メタボリックシンドロームの内臓脂肪
メタボリックシンドロームにおける内臓脂肪ですが、内臓脂肪はちょっと食べ過ぎたりすると直ぐに付いてしまうようです。ただ、内臓脂肪は使われやすい脂肪で、食事内容を気をつけたり、運動したりすると減らす事も簡単です。内臓脂肪は普段の生活に使われる脂肪で、皮下脂肪はそれでは足りなくなったときに使われる貯蔵型の脂肪となります。
メタボリックシンドロームの怖いところは生活習慣病を併発するところです。高血圧や高脂血症、肥満症、糖尿病などです。これらの病気からさらに動脈硬化が進行し、心臓や脳疾患に進む可能性が高くなります。メタボリックシンドロームで生活習慣病を併発している人の心臓疾患のリスクは１０倍近くなると言われています。生活習慣病を多数併発している人は３０倍以上のリスクがかかるそうです。
メタボリックシンドロームの数値が低くても、既に生活習慣病を持つ人は動脈硬化などにも注意が必要です。
