メタボリックシンドロームの診断項目
メタボリックシンドロームの診断には、次のような項目があります。
一般的に知られているのは、ヘソ周りが男性で85cm以上、女性で90cm以上の人ということです。でも実際には、この値にさらに次の条件が２項目以上あてはまった時、メタボリックシンドロームと診断されます。
血清脂質が異常（トリグリセリド値 150mg/dL以上）である時、またはHDLコレステロール値が40mg/dL未満である時、それから、血圧の測定結果が高い方が130mmHg以上、低い方が85mmHg以上のいずれかにあたる場合、そして空腹時の血糖値が110mg/dL以上の高血糖である場合、以上３項目のうち２項目以上に該当する時です。
メタボリックシンドロームは自覚症状がありません。ヘソ周りが男性で85cm以上、女性で90cmの方は心臓の痛みや頭痛などがなくても、脂肪を減らすように心がける方が良いです。メタボリックシンドロームは心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化による病気になりやすく、とても危険なのです。内臓脂肪は消費しやすいので毎日心がける事で改善する事ができます。
