メタボリックシンドロームと高脂血症の関係
メタボリックシンドロームで併発してくる病気に高脂血症があります。高脂血症は血液中に脂肪分がたくさんある病気です。よく悪玉コレステロールが血液中で固まって動脈硬化を起こすと言われていますが、高コレステロール血症は高脂血症の1つになります。
メタボリックシンドロームは高脂血症、高コレステロール症でなくても動脈硬化が早くなります。脂肪分の多い食事からメタボリックシンドロームになりますが、同じ食事で高コレステロール症にもなるので、そうなる前にメタボリックシンドロームを治さないといけません。
メタボリックシンドローム、コレステロールを抑えるには脂肪分の多い食事を控える事です。その量も減らさなくてはいけません。自分の運動量よりも多いエネルギーをとる食事をしないようにすることが大切です。
脂肪分だけでなく、アルコールや糖分も中性脂肪を増やしますので気をつけましょう。メタボリックシンドロームや高脂血症の治療法としては食習慣の改善や、運動の習慣を身につけることですが、食や運動の改善をしてもあまり良くならない場合は、薬が処方される事になります。
