メタボリックシンドロームと糖尿病の血糖値
メタボリックシンドロームで併発しやすい糖尿病、糖尿病は血糖値によって検査されます。この血糖値は毎日、時間によっても変化するものです。その日の体調や運動、食事、ストレスなどで変化します。健康な人でも食事の後なら、数十mg/dL高くなると言われています。
動脈硬化に関係しているのは食後の血糖値である事が研究の結果分かってきています。メタボリックシンドロームの人の場合、食前の血糖値が正常でも、食後の血糖値がとても高くなっているそうです。メタボリックシンドロームの人は糖尿病予備軍ではないかどうか知っておかれると良いでしょう。簡単な試験紙が市販で売られています。
糖尿病は遺伝的な要因もかなり関係しているようです。身内に糖尿病の人がいる人は要注意です。しかし、近年、日本の生活は欧米化して食事内容も変わってきています。生活も運動量が減ってきています。遺伝的要素よりもそちらの生活習慣から糖尿病が増えてきているのが現実です。
